Spinningens återfödelse
Kategori: Träning
Sedan förra veckans höftproblem har jag tagit det lite lugnt med löpningen vilket har skapat tid och möjlighet att fokusera mer på andra träningsformer som varit åsidosatta då löpningen prioriterats. Förutom vattenlöpning och crosstrainer, som för mig är självklara träningsformer vid rehab, har jag återupptäckt spinningen. Min mountainbike är just nu inlämnad på upprustning och det är inte alltid kul att sitta och nöta på trainern i ensamhet därför blev spinning lösningen igår eftermiddag. Det var så länge sen jag körde spinningpass att jag hade glömt hur kul det är! Motivationen man får av musiken och känslan av att alla kämpar sitt allra bästa utifrån egen förmåga är klyschigt nog jäkligt peppande. Jag blev så taggad att det blev ett lunchspinningpass även idag :)
Länge leve spinningen! Det var mycket roligare än jag kom ihåg det som :) Blir nog fler spinningtimmar framöver!
